(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 夜はすっかり涼しくなりましたね。 夏の間、中止していたランニング。涼しくなったので、今日から再開しました! 久しぶりなので、飛ばしすぎず、ゆる〜く5kmを40分くらいかけて走りました。 やっ…
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