考えごとをしたくなる秋。ランニングに最適！！

夜はすっかり涼しくなりましたね。

夏の間、中止していたランニング。

涼しくなったので、今日から再開しました！

久しぶりなので、飛ばしすぎず、

ゆる〜く５ｋｍを４０分くらいかけて走りました。

やっぱり、走るのって気持ちいいーー！！

走り終わったあとの達成感ハンパない！！

秋は、センチメンタルな気分になるというけれど、

まさにその通りで、何か考えごとをするにはもってこいの季節。

ランニングは運動しつつ自分と向き合える時間なので、

考えごとをしたい秋にぴったりです。

これから冬にかけて、月３回走る！というゆるい目標を達成していきます。笑