それは自分が本当にやりたいことなのか？見直してみてやめた２つのこと

時間は誰にでも平等にあり、大切な資産である。

自分が本当にやりたいことをする時間に充てたい。

毎日なんとなくしているけれど、どこか無理してしていることはないか？

と自分に問うてみて、２つのことは無理していると思ったので
やめてみた。

ヨガマットを敷き、DVDを見ながら15分ほどしていたヨガ。

ある日、ヨガマットを敷きながらふと思った。

「めんどくさい」

めんどくさい＝心からそれをしたいと思っていない＝時間の無駄遣い

ヨガをしている自分に酔っていたのかもしれない。

５～６年続けてきたけれど、
最近は簡単なストレッチをして寝るようにしている。

ヨガに充てていた時間は読書や自分と向き合う時間に。

日曜日の夜、寝る前に塗っていたハンドネイル。

ある日、ふと思った。

「めんどくさい」

周りから綺麗にしてるって思われたいから塗ってないか？

実際、ネイルを塗った手で料理をするのはかなり不衛生だし、
ネイルはすぐ禿るし、そんな手で過ごすとテンション下がるし、
平日に塗りなおす時間ないし・・・

ネイルって塗る→乾かすで何気に１時間くらいかかるから、
きっぱりやめてきた。

その時間を読書、自分と向き合う時間に充てている。

２つのことをやめてみて、今の気分はどうか？

自分と向き合い、考えることで頭がすっきりしている。
頭の無駄遣いが減ったように思う。

自分が本当にやりたいことに時間を使い、
少しでも無理していることがあれば、できる限りしなくてすむように
していきたい。