「早起きのコツ」朝起きる楽しみをつくる
マットレスを替えて、ロフトで寝ないようになってから
早起きが得意になった！！
今まではアラームを10回くらい繰り返してもなかなか起きられなかった私・・・
大急ぎでメイクをして朝食を食べ（味わっているヒマなどない。）
駅まで猛ダッシュ！！
会社につくともうぐったり・・・ダラダラメールチェックから始まる。
なんてことがほぼ毎日だった。
5時起きとか、そんな早起きはしなくてよい。
そんな早く起きても逆にすることないし。
出発する1時間半前くらいに起きると、
充分睡眠時間は確保でき、かつ余裕を持って準備ができて余裕をもって駅に着くことができる。
早起きすると、鳥のさえずりを聞きながらブログを書くことができて、
心の余裕が全然違う！
朝起きる楽しみをつくる
- 前日帰宅時、好きなパンを買って帰る
- お弁当箱を替える
- コスメはお気に入りのものだけにする
お弁当作りも、メイクも楽しんでしまえばいい。
今日も一日がんばりましょーー♪
