毎日のスキンケアを「超シンプル」にしたら肌が綺麗になった！！
※2019年2月16日更新
以前は肌荒れに悩むことが多かった私・・・
いろいろとスキンケアアイテムを試したり、
いろんなものを塗ったりしていたけれど、
毎日のスキンケアを、白ワセリンと無印の化粧水だけにして約２年。
肌トラブルが格段に減ってびっくり。
ニキビもめったにできなくなりました。
すっかり肌が綺麗になってお肌の悩みが減りました！！
あんなに悩んでいたのに、まさかこんな日が来るとは・・・驚きです。
スキンケアを超シンプルにしたきっかけはこの本を読んでから。
私たちの肌には天然の自家保湿因子が備わっています。
さらに皮膚にすみついている細菌（常在菌）も、肌を病原菌から守るバリアとして機能しています。
化粧品は肌荒れを悪化させる刺激物でしかありません。
何も塗らなければ肌は必ず綺麗になります。
肌に何か塗れば塗るほど肌を壊していたんですね・・・
この本を読んで本当に衝撃を受けました。
「必要最小限のモノで暮らす」ミニマリストの考え方
あるミニマリストの方の本でこの本が紹介されていました。
洗顔は純せっけん、保湿は無印の化粧水、白ワセリンのみ。
美容液や乳液とか使わずに、スキンケアも究極にシンプルにする。
すごく興味がわき、早速取り入れてみました。
保湿はこのワセリンがあれば十分です！！
しかもゴマ粒１粒くらいの量でOK！
１回買うとなかなか無くならないからコスパも◎。
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本当は化粧水もやめなければいけないみたいだけど、
さすがにまだ化粧水はやめられません。
あったかくなるこれからはやめてみてもいいかな。
超シンプルなスキンケアに変えてよかったこと
とにかく楽！！
スキンケアにかける時間が圧倒的に減りました。
美容液を肌に浸透させて〜なんていう時間は必要ない。
何分もかけていたスキンケアの時間を、他のことに使えるようになりました。
肌荒れしなくなった！
肌が強くなったというのがふさわしいかな。
肌にハリが出たような気がします。肌荒れもしなくなり、生理前に少し荒れるくらい。
肌トラブルで悩まなくなったのは、本当に嬉しい！！
モノが減った！
必要最低限のスキンケアグッズ、コスメしか家に置かなくなりました。
モノが少ないとスッキリ！！掃除や片付けも楽々です。
節約できる！
以前はいろんな化粧水や乳液、美容液を試していたけれど、
スキンケアにお金をかけなくなりました。
美容代が節約できています！
化粧水もあんまり量を使わないから、１回買うと３〜４ヶ月くらいはもちますね。
もう高い美容液とかクリームとか、買わなくていいんだなぁ〜
今日のいろはごと
スキンケアも必要最小限にすることで、肌は綺麗になる。
肌に何もつけないほうが肌は強くなり、荒れにくくなる。
本当に肌トラブルが少なくなったことに驚いています。
スキンケアはお金をかける必要はないし、
超シンプルでいいんだな～と思うとめっちゃ気が楽です！！
何事も、やりすぎは禁物！
スキンケアをシンプルにして、時間と心にゆとりを持って
快適に暮らしましょー！
