読書でスキマ時間を有効活用！

ちょっとした空き時間。

私にとってのスキマ時間は、通勤電車の中とお昼休み。

一日トータル１時間１０分くらい。

この時間をただぼーっと過ごすのはもったいない。有効活用したい！

ってことで私はkindleで読書をしています。電子書籍にもすっかり慣れました。

繰り返し読みたいビジネス本や、how to本はkindleで読むのがおすすめです。

kindle unlimitedで何かいい本ないかな〜とスキマ時間で探していたらめちゃくちゃいい本を見つけました！

昨日、今日で読んだ本がこちら！
↓

<br />

「頭のゴミ」を捨てれば、脳は一瞬で目覚める！

kindle unlimitedでタイトルに惹かれ何気なく読んだこの本。

いや〜読んでよかった！！

この本は、人生観が変わるほどの衝撃を受けました。

脳が一瞬で目覚めるかはわからないですが、
長い目で見ても、普段生活していく上で心がけたいことばかり。

メモに書き留めておいた言葉をご紹介します。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

感情に支配され生きている人の脳はゴリラやサルレベル。

「感情にひたる」ことほどあなたにとってむだなことはない。

視点を上げて自分を客観視し、視界を広げていくことが重要。

ゴールを持つこと

ゴールとは、自分にとって重要な目標や目的。
常にゴールのために行動する。

ゴールがないから感情に振り回される。ゴールに関係ない感情は全てゴミ。

「すべての感情を娯楽にすること」

振り回されても意味のない感情に振り回されるな。

ゴールに無意味な感情は自分に許可しない。

自分以外の人も一緒に幸せになってこそ、人間の幸せである。

自分のことだけを考えて幸せだー！と思うのはゴリラと一緒。

自分が何をすれば他人が喜ぶだろう？という視点で考える。

今までの自分の頭の中は、ゴミだらけだったし、ゴリラ同然だった...

衝撃でした。

感情に振り回されず、冷静に客観的に考えられるようになれば、人生の波もうまく乗りこなせそうだ。

そして、これからは感情に振り回されそうになったら、

ゴリラと一緒やん！！って思うようにします。笑

そして、
月980円で読み放題のkindle unlimitedマジでおすすめです！！

980円で自分が豊かになれる。様々なジャンルの本を読むことで
知識が増える。自分の世界が広がっていく。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

スキマ時間でこんなに質のよい本が読めるなんて！kindleってすばらしい！！
自分を豊かにしてくれる読書。これからもちょっとでも時間があれば本を読みたいです。
ちょっとした時間は有効活用しよう！！