忙しい日々の中でゆとりを持つには？
忙しいとは言いたくないんです。
心を亡くすと書くじゃないですか。
それでもやはり、フルタイム正社員主婦は忙しい！！
満員電車、仕事、家事、あっという間に時間が過ぎていく。
フルタイムで子育てもしてる方、ほんと尊敬します！
忙しい日々の中では、
自分がホッとできる時間を大切にしたいですね。
ゆとりを与えてくれるのは好きな時間
朝、旦那さんが起きる前に早めに起きて、
一人、静かなキッチンで白湯を飲むのが最近の一日の始まりです。
(キッチンって言っても昭和レトロな年季の入った台所なんですけどね笑)
キッチンにはニトリで買ったスツールを置いてまして。
キッチンには窓があり、マンションの向かいが畑なので小鳥のさえずりが聞こえてきたりして。
とっても癒されます。
白湯を飲むことで体の内側がほぐれていく感じがして、心地良い。
ゆった〜り過ごせます。
一日のうちでホッとできる好きな時間
- 朝のキッチンで小鳥のさえずりを聴きながら白湯を飲む
- 夕焼けが見ることができたとき
- ゆったりお風呂に浸かりながら読書
- 寝る前に夫とあったかい飲み物を飲みながら過ごす
まとめ
自分の好きな時間を大事にして、その「好き」に浸ることで
何気ない平日でもゆとりを持つことはできます。
忙しいとは言いたくないけどそれでも忙しい時は、好きな時間でホッとしてみませんか。
結婚後の働き方について思うこと
働き方改革ってワードを最近よく聞きますけど、
女性の方で、結婚後の仕事や働き方について悩んでる方って結構多いんじゃないでしょうか。
私もその一人です。
私たちは同棲して半年が過ぎ、結婚して４ヶ月が過ぎました。
わたしは結婚後も今までと変わらず、フルタイム正社員で働いています。
通勤時間は約1時間。
東急沿線なので、満員電車でヒーヒー言ってます。
毎日の満員電車、過酷ですよね・・・
結婚してから、周囲から「このまま変わらず働き続けるの？」と聞かれることが時々あり、
「え、なんで？」「それがあたりまえじゃないの？」って思ってました。
今はほとんどの夫婦が共働きだと思うし、
変わらず働き続けることが普通なんじゃないかな？と。
まあ、世帯収入によってですけど。
最近、働き方について、
このままでいいのかな？と考えるようになりました。
今回は結婚後の働き方について思うことを書きます。
結婚後の働き方について思うこと
フルタイム正社員と家庭の両立
このブログで何回も言ってるんですけど、
定時が18時で、買い物をして毎日19時半に帰宅して、それからごはんを作るって結構大変です。
急いで作るから味付けを失敗してしまうことも…
ふたり暮らしを始めてから新生活に慣れるまでは、張り切りすぎて体調を崩したりしてました。
共働き主婦の方は本当によくがんばってるなぁと感心します。
子育てをしながら仕事されてる方、尊敬します。ほんとに。
本当は明るいうちに帰ってゆっくり美味しくごはんを作りたいです。
二人での生活だから、自分がバリバリ働いて料理が疎かになるのは、なんか違うんじゃないかと思います。
子どもを授かるまではフルタイム正社員で働き続けるけど、
やはり家庭が第一。
気持ち的には仕事３０％家庭７０％くらいの気持ちで働き続けようかと思ってます。
結婚してからの仕事に対する考え方
一人暮らしの頃は、自分の生活のためと自身の成長のためっていうモチベーションで仕事してました。
今は、近々子どもを授かりたいと考えてるので、
夫婦で貯金をがんばるために働いてるってのが一番大きいですね。
あとは産休育休をしっかり取得するためっていうのも大きい。
そこがポイントで今の会社を選んだので。
正直なところ、結婚して仕事に対するモチベーションはガタッと下がりました。
元々そうですが、
前よりも「生活とお給料のため」っていう意識が強くなりましたね。
だから、仕事は淡々と。自分の役割、やるべきことを時間内でこなします。
仕事に対するモチベーションが下がっても、これからも使えるであろうスキルはしっかり身につけておきます。
わたしは今、営業事務兼Web担当としてWordPressを学んでいます。
仕事で学べるなんて、これは超ラッキーです！！！
お給料もらいながら勉強できるってめちゃくちゃラッキーです。
フルタイムで働く上で決めていること
残業はしない
定時になったら速攻帰ります！通勤時間がそこそこ長いため、ただでさえ帰宅が遅くなるので。
定時になったら１分でも惜しいくらいですもん。
残業をしないために必要なのはスケジュールとタスク管理ですね。
それだけちゃんとして、あとはもう、がんばりすぎません。
がんばりすぎるの、やめました。
家事もがんばりすぎない
家事は基本分担してます。
旦那に任せるときは任せて頑張り過ぎません。
この前、ダウンしちゃって、なーんもしませんでした。笑 ただひたすら横になってました。
まとめ
結婚後の働き方、いろいろ考えさせられますね。
仕事も家事もやることたくさん！忙しすぎてどうしようってなったときには、優先順位はどうなのか？を意識するとよいかもしれません。
結婚したからには家庭が第一かなと思います。二人で築いていく家庭ですからね。
土曜日に週末のまとめ買いをしておくメリットとは？
週末って食材のまとめ買いしますよね。
平日楽するために。
私は今まで買い物は日曜の夜に行くって決めてたんですが、
ふと、なにも日曜の夜にこだわらなくてもいいんじゃないか？と思い、土曜日に済ませてみました。
すると、
日曜よりも土曜に買い物に行っておいたほうがメリットが多くあることに気づいたんです。
あ！土曜日に予定がなければ、ですが。
土曜日にまとめ買いをしておくメリットとは？
スーパーがすいてるから買い物しやすい
日曜の夜のスーパーは混みますよね。
みなさんまとめ買いをしているからレジも並びますし、待ち時間も発生してしまいます。
土曜なら比較的すいてるので快適！！
すいてるスーパーで買い物をするのは、なんだか優雅な気分になれます。私だけでしょうか？笑
時間を気にせずゆっくり買い物できる
日曜だと早く帰って作り置きしなきゃ！と気持ちが焦ってしまい、その焦りで余計なものまで買ってしまいます。
土曜なら時間を気にせず買い物できます。
ゆったり日曜日を過ごせる
買い物に行かなくていい分、ゆったりした気分で日曜日を過ごせます。
この前は夫とピクニックなんて楽しんだりして。
今日はお出かけ日和の一日でしたね！旦那さんとピクニックしてきました♩モスバーガー買って、芝生の上で食べて。風が気持ち良くて、お昼寝最高☺️たまには空を見上げようと思った。#共働き夫婦 #ふたり暮らし#丁寧な暮らし #シンプルライフ#日々の暮らし#ピクニック #夫婦デート#元住吉
まとめ
土曜日に予定がなければ、土曜日に買い物しておいたほうが快適ってことがわかりました。
新米主婦にとっては大発見でした。笑
これからも、暮らしのちょっとした「快適」を見つけていきたいです。
連休疲れか体調不良に。一晩で復活した対処法
みなさん、連休疲れが今ごろ出てきてませんか？
私は連休といってもところどころ仕事だったので10連休ではなかったのですが、
連休疲れからか、昨晩ダウンしてしまいました…
しかも謎のタイミングで。
夕方ごろカフェ行って、買い物に行って、
帰ってきてごはん作ってたら突然胃もたれがして、気持ち悪く、とりあえず横になり、
楽な姿勢から動けませんでした。
ただ横になってました。
ごはん作った後でよかった〜
カフェが冷房かなりきいてて寒くて冷えちゃったのかな。しかもアイスカフェラテ飲んじゃったし。
体を冷やすのはほんと良くないですね…
でも、土曜日に体調悪くなるなんて、休みがもったいない！
自分でできる対処法で一晩で復活したので、対処法をご紹介します。
体調悪いときの対処法
1.横になる
ひたすら何もせず、動かず横になっていました。
体調不良は体からの「休め」のサイン。
そのサインに従います。家事も何もしません。
楽な姿勢から動きません。
2.深刻に考えない
体調悪いときって何事もネガティブに考えてしまいがちですよね。
病は気から。なんとかなるさ！くらいの気持ちでいること。
3.体を温める
突然のキツイ胃もたれだったのでお腹を温めました。
緊張した胃がほんわか温まってほぐれていくような感覚でした。
あと、靴下を履きました。靴下履くだけで全然違いました。
やはり体が冷えていたんだと思います。
4.ミントのアロマをかぐ
吐き気や胃腸の不調にはミントのアロマが効きます！
ハンカチに2滴ほど垂らし、枕元に置いて時々嗅いでました。
これでほんとに胃が楽になりました！
5.テレビや夫との会話で気分転換
夫が、「なんくるないさ〜！だよ。死ぬわけじゃないし」と明るく、時々笑わせてくれたりして気分的に楽になりました。
まったく沖縄の人じゃないんですけどね。笑
しんどいときでも笑うと楽になりますね。
笑いは大事です。
まとめ
連休疲れでダウンされてる方、多いと思います。
みなさまほんとお疲れさまです。
休んで疲れが出るって、何のための休みなんでしょうね。
体調悪くなっても焦らず、カラダの声をよく聴いて、
自分でできる対処法で乗り切りましょう！
料理はがんばらなくていい。レンジで人生が変わる！かもしれない
新婚だと料理を張り切ってしまいがち。
張り切って作って、疲れてしまうことも・・・
結婚しても変わらずフルタイム正社員だから、
平日どうがんばっても帰宅は１９時半で、そこからごはんを作るって
結構ツライ。
週末作り置きとかもしてみたけれど、日曜の夕方〜夜を作り置きだけの時間にしてしまうのって、なんだかもったいない！と思っていました。
料理の概念が変わったレシピ本
そんなときに見つけたレシピ本！！
このレシピ本で料理の概念が変わりました。
料理って頑張らなくていいんだ！
レンジだけで美味しく作れるんだ！
早速いろいろ作ってみましたが、本当に簡単！
そしてびっくりするほど美味しくて、味付けが絶妙。
この前の水曜日。
帰宅後に「塩肉じゃが」作ってみました。
材料を耐熱コンテナに詰めて、
混ぜ合わせた調味料をかけてチンするだけ！
じゃーん！めっちゃ美味しくできました。
がんばらなくても充実の食卓に。
忙しいとつい、お惣菜やお弁当に頼ってしまいますが、
自宅で作るとやっぱり美味しい！
簡単に作れるようになると、夕食で野菜、肉がしっかり摂れるようになります。
食事は毎日のことだから、食事が変わると心も体も元気になり、
人生も変わると思います。
料理は簡単に。時間を大切に。
がんばってごはんを作るんじゃなくて、
簡単に作って、その分夫と話したりゆったりする時間を大切にしたい。
新婚でフルタイムで働いてるからこそ、そう思うのかもしれません。
だから、
簡単に美味しく作れるレシピ本は心強いです！！
世田谷線さんぽ 〜松陰神社前〜
GWももう後半ですね。
わが家は人混みが苦手なので、GWはこれといった予定もなく。
夫とのんびりお散歩してきました。
夫婦の行きたいところリストに入っていた
路面電車ってテンション上がりますね！
早速松陰神社へ。
松陰先生のパワーが感じられるかっこいい神社です。
松下村塾のレプリカ。
本物は萩にあります。
ツツジが綺麗に咲いていました。
す、すごい！天皇陛下即位と令和の文字が！！
松陰神社の文字もかっこいい！
私も御朱印集めようかな。
参拝の後は、商店街をお散歩。
レトロな商店街には、おしゃれなお店が多くて
楽しい！！
アート系の珍しい本が置いているおしゃれな本屋さん。
カフェ KANNON
気軽に寄れてひと休みできるおしゃれカフェです。
カフェラテ。
コーヒーはとても丁寧に淹れられてました。
トイレもおしゃれで、写真撮っちゃいました。
レトロな感じとおしゃれな感じ、両方楽しめてしかも神社もステキな楽しい街でした。
休日のおさんぽにぴったりです。
秋には「幕末維新まつり」があるので、
そのとき必ずまた行きます！
体を冷やすといいことがない
5月って、まだ肌寒いときもあって、
うっかり服装を間違えがちですよね。
私は今日、思いっきり服装間違えて体調悪くなってしまいました。
令和4日目の今日、
日中暖かいというか暑かったので、
半袖ワンピースに羽織用に薄手のカーディガンを持ち、
スニーカーで出かけました。
すると、天気が急変して一気に肌寒くなり、
足元が冷えてしまいました…
せっかくの連休で夫とお散歩に出かけていたのに、
寒くてテンションが下がり、胃腸の調子も悪くなり、
頭痛もして、最悪の悪循環…
慌ててGUでレギンスを買ったんですけど、これが大正解！
レギンス履くだけで全然違う！温かい！
足元が温かいと上半身も温かくなってきました。
もう、体は冷やさないぞ！と決意したのでした。
特に足元。暖かくなったとはいえ、足元を冷やしちゃいけない！足元が冷えると全身が冷えてしまう。
この本を読み返しました。
冷えを作ると内臓に毒を溜めてしまう
冷えをとれば、血行と気の流れがよくなり自然治癒力が高まる！
冷えは万病の元ですね。
冬じゃなくても温活を続けます。
体は冷やさない。
せっかくのお休みに体調崩したくないですもんね。
台湾でしたい10のこと
新婚旅行は台湾に行こうと決めてました。
夫が台湾好きで。１回しか行ったことないそうですが。笑
私も台湾に行ってみたかったし♪
近場で、無理せず、食べまくり！
ゆったりと楽しみます。
今は台湾計画立てるの楽しんでます。
インスタに上げたこの赤い本、おしゃれポイント抑えてて、見やすくて情報量多くてめっちゃいい！！
新婚旅行は台湾へ✈️6月に行きます！楽しみ〜♪旅行の計画って楽しいですよね☺️ 赤いほうの本、めっちゃいいです！！ #ふたり暮らし #新婚 #新婚旅行計画 #台湾旅行 #旅計画
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台湾でしたい10のこと
1. 小籠包食べたい
着いた瞬間から食べたい笑
2. フルーツ食べたい
フルーツ好きの私にとっては台湾はパラダイス！
3.豆花食べたい
夫は興味ないみたいですが、私は絶対に食べたい！！
4.カゴ買いたい
可愛いカゴ、インテリアとして使えるカゴ、持って帰れるだけ買いたい！
5.ランタン飛ばしたい
十分に行きます♩
6. 朝ごはん
台湾といえば朝ごはん♩おかゆ食べたい。
7.淡水に行きたい
ローカルタウンも楽しみたいです。夕焼けが綺麗みたいです。
8.夜市を楽しみたい
夜市の雰囲気どんなんか楽しみー！
9.可愛い花柄雑貨買いたい
花柄のものをいろいろ買いたいです。
食器も！旅先で食器を買うのが旅の楽しみのひとつ。
10.九份で綺麗な写真撮りたい
やはり外せません！写真をたくさん撮りたいです。
まとめ
こうして見ると、食べること多め！笑
台湾ですもんね！
食べることと雑貨を買うことと、写真を撮るのが
とっても楽しみです♪
新婚旅行、ヨーロッパとかハワイじゃなくても、
近場でも全然アリですね。
令和元年を迎えて。夫婦の貯金計画を考えてみた
令和になりましたね。
なんだか今年２回目のお正月みたいで、目標とか立てたくなりますね。
そんな令和元年を迎えた昨日、
夫婦のこれからの貯金計画を考えてみました。
なんとなくの貯金はNG！
同棲を始めてから半年、月5万円の貯金を続けてきましたが、
結婚式が終わった今、なんとなくの貯金になってしまっています。
インスタで見つけてこれはいい！と思った貯金計画を参考に
わが家でも作ってみました。
これを家計ノートファイルにはさんで
いつでも目に入るようにしています。
とりあえずの目標は、
2020年2月末までに120万円貯める！！
夫にも早速共有しましたよ。
うちは世帯収入３６万円です。
夫はもっといけるんじゃない？とやる気な様子。
もう１万増やして月６万円貯金にするかもしれません。
貯金の目的は、
＊子どもがほしいから
＊引越し資金
＊ゆとりある生活を楽しむため
そろそろ子供がほしいのと、
今の家のままでは厳しいから引っ越し資金を作っておきたい。
あとは、自分たちにもできる！という達成感と
ゆとりある生活のためですかね。
まとめ
貯金をするならなんとなくではなく目標を立てて、夫婦で話し合って共有。
あとは何のために？という目的が大事ですね。
令和元年を迎え、目標を立てるのにぴったりなタイミングです！
お金を使わず楽しむ夫婦ふたり暮らしのGW
GW。10連休。
私はところどころ仕事が入ってるので10連休ではないのですが、それでも3連休が2回。
気づいたら食べたりテレビ見たり、ダラダラ過ごしてしまって、
これじゃあまるでお正月！！
それに出かけると無意識にお金を使ってしまう！
そしてどこへ行っても人、人、人…
ってことで、
今日は夫婦でのんびり過ごしました。
朝食は家でパンケーキ。
パン屋さんやカフェでモーニングもいいけれど、
家で二人でゆっくり過ごすのが一番。
お昼前から近所をお散歩して、
マックでハンバーガー買って帰り、
食べてから、
近所の緑道をランニング。
走っていい汗かいて、気持ちがいい！！
走れるときは夫婦で走ってます。
共通の趣味があると楽しいですね。
今日使ったレク費(我が家では休日遊びで使うお金をこう呼んでます)は
マクドナルドで1200円のみ！
GWだからどっか出かけなきゃ！家にいるのはもったいない！じゃなく、
お金を使わず、家や近所でのんびり過ごすのもいいもんです。
花屋さんでお花を買うことのメリット
近所の花屋さんでお花を買いました。
可愛い花瓶も一緒に。
お花がある生活は良いですね。部屋が明るくなります！
テーブルに置いてます。
いつもの食事もより明るい気分に。
いつもはスーパーで
買い物ついでにお花を買うのですが、
本当は花屋さんでじっくり花を選びたい。
花屋さんでおすすめの花を聞いて買いました。
可愛い〜！
花屋さんだと、もうすぐシーズンが終わってしまうから今この花がおすすめですよ、とか、
この花とこの花を合わせて飾ると可愛いですよ、とか
いろいろ教えてくれます。
花を買う時間ってめっちゃハッピーな時間ですね。
**花屋さんで買った花は長持ちする
いつもは３日もったらいいほうですが、
花屋さんで買ったお花は１週間たってもまだ活き活きしてます！！
【ワードローブ】靴は必要最低限の4足あればなんとかなる
GWは特にこれといった予定もなく、
せっかくの連休なのでひたすら片付けを。
今朝は靴を磨きました。
私は今、靴を４足しか持っていません。
＊無印の白スニーカー
＊VANSの黒スリッポン
＊オリエンタルトラフィックのローファー
＊レインブーツ
この４足です。
最低限の靴でなんとかなる
私、今まで何度も靴選びで失敗してきました。
２０代の頃はお買い物が大好きで・・・
買っただけで満足で、履かずに置いてるだけって靴もよくありました。
反省。
３３歳の今、自分に必要な靴がわかるようになりました。
履く機会が少ない靴は処分して、必要で、よく履く靴４足だけになりました。
色モノは必要ない
色のついた靴は差し色になって良いけれど、
履く頻度が少ないですよね。靴に合わせて服を選ばなければいけない。
だから、私は白と黒しか持ってません。
レインブーツはブラウンですが。
白と黒スニーカーがあれば、オフの日に困ることはまずありません！
無印のスニーカーもVANSも履きやすくてとってもお気に入りです。
スリッポンは便利アイテム
履きやすいスリッポンは１足あるとかなり使えます。
ちょっとコンビニまで買い物とか、休日に近所をお散歩するときとか。
だから、スニーカーは紐タイプとスリッポン２パターン持つのが
おすすめです！
しっかり歩きたいときは紐タイプを。
ちょっとそこまでとか、そんなに歩かないときはスリッポンを。
レインブーツは必要
雨の日、靴で悩みたくないですよね。
雨だからといって靴に気を使いたくないし、思いっきり歩きたい。
雨の日しか履かないんですけど、無いとめちゃくちゃ困る。
レインブーツは必須です。
黒ローファーは万能
ヒールのパンプスは仕事の時しか履きません。
履く必要がないからです。職場に黒のパンプスを置いてて、履き替えてます。このパンプスを冠婚葬祭用でも使ってます。
通勤時に便利なのは、
黒ローファーかVANSのスリッポン。
ただ、冬はほぼタイツだから黒のスリッポンが合うけれど、
春夏はスカートにストッキングだと合わせにくい！！
だから最近は黒ローファーの登場回数が多いです。
このローファー、めちゃ履きやすくてお気に入り。
合皮だけど内側が本皮なので、足馴染みが良くて心地よい。
ローファーはカジュアルにもきれいめにも、
パンツにもスカートにもOKなので
オン・オフかなり使えます！！！
まとめ
この４足あれば、靴に困るってことはまずないです。
靴選びで大事なのは、合わせやすさと履きやすさ、心地よさかなと。
だから必要最低限で十分じゃないかと。そう思います。
新婚旅行の必要性を考えてみた
結婚式が終わり、次は新婚旅行です。
新婚旅行って、正直行く意味がわからないし、
必要なのかよくわからなかったんですが。
私はもうすぐ34歳。
年齢のこともあり、早く子どもを授かりたい派。
新婚旅行よりも早く子どもを…と思ってたから、
ほんとに行くの？と戸惑っていたけれど、
長い目で見たら、行っておくべきだなと！
新婚旅行に行くことを決めた理由
＊子どもができたら二人で旅行なんて無理
赤ちゃんが産まれた瞬間から忙しくなるだろうから、
二人で海外へ旅行なんてほんとに今しかできないんだろなと思いました。
行けるときに行っておくべきですね！
＊新婚の思い出づくり
新婚生活は楽しい。何気ない日常も楽しいけれど、思い出も作りたい。
旅行は思い出づくりには最適。
旅行後はアルバム作ります。
＊旦那の夢も叶えたい
うちの旦那さん、ずっと言ってました。
二人で台湾に行きたいと。
結婚は自分一人でしたんじゃない。旦那さんがいるから今の生活、これからの生活があるわけで。
今の旦那さんと巡り会えたことが奇跡。
そんな旦那さんの夢も叶えたいと思いました。
まとめ
早く子どもがほしい気持ちもあるけれど、
こればっかりは授かりもの。
結婚式が終わったので、一旦ゆっくりと二人の時間を楽しむためにも新婚旅行行きます！！
【結婚式当日レポ③】親族のみでの食事会編
神前式の後は、披露宴。
披露宴と言っても親族のみのこじんまりとした食事会です。
食事会は少し移動して桜木町駅前のワシントンホテルで行いました。
みなとみらいが見渡せるとっても景色の良い部屋で。
親族ががっつり写っている写真しかなく、
載せられる写真があまりないのですが・・・
少しでも紹介しますね。
神社からホテルへ移動。
白無垢姿でタクシーに押し込まれ、バッタバタ！！笑
ホテルの一室を借りてお色直し。
旦那がくだらないことばかり言って笑かしてきて、
メイクさんもプランナーさんもみんなで笑って楽しい時間でした。
準備OK！
ヘアアクセはレンタルで。
めっちゃかわいくてお気に入り！
全体はこんな感じでした。
食事会ということで、袖ありのわりとカジュアルめのドレスにしました。
ブーケはこんな感じ。
小さめのクラッチブーケにしました。
ネットで見つけた東京花小街で注文。
他に比べてめちゃくちゃ安いからあまり期待していなかったんですけど、
予想以上に素敵なブーケで感動しました！
完全おまかせのはずが、
ブーケのリボンはゴールドに指定できました。
食事会、どうなることかと思いましたが、
笑いが絶えずとても楽しい食事会になりました。
メイクさんに聞いた話だと、
なかにはシーンとしてしまう家族もいるそうで。
みんな楽しそうに過ごしていたので良かった！
デザート。
食事会が終わりへ近づく頃、プチセレモニー。
母への手紙を渡しました。
前日に集中して書いた手紙。書きたいことがありすぎて、まとめるのが
大変でした。
最後は新郎父、新郎の挨拶で終わりました。
ワシントンホテルの方も、
プランナーさんも、メイクさんも、みなさん接客が素晴らしかった！！
たくさんの人のおかげで素晴らしい式と食事会ができて本当に感動しました。
プランナーさん、メイクさんとは
食事会が終わって別れるとき、泣いてしまいました。
もう会えないし連絡を取ることもないと思うとさみしくなってしまって。
それにしても、一日とにかくあっという間でした！！！
キラキラした夢のような時間でした。
もう一度、あの時間を過ごしたい・・・
終わったら燃え尽き症候群みたいになってしまいました。笑
親族のみのこじんまりとした式と食事会でしたが、
私たちにはこれで十分でした。
夢が叶って幸せでした。
楽しかったなぁ〜〜
やめてスッキリ！「しないことリスト」
日経ウーマン５月号の特集が面白かったので、
私も「しないことリスト」を作ってみました。
仕事でやめたこと
- 丁寧すぎるメール
メールがやたら長い人っていますよね。
あれ、ほんと読む気になれない・・・
文章は考えすぎず、伝えたいことをシンプルに書けばよい。
文章考えてる時間が無駄！
- 残業
早く帰りたいから残業はしません。
18:01には退社します。笑
もちろん、やるべき仕事はやった上で。
残業しないために30分刻みでスケジュール立てて、
時間を意識して仕事してます。時間意識しないと、そりゃ残業になりますわ。
家事でやめたこと
- 日曜夜に張り切って作り置きすること
平日はできる限りお弁当！って張り切ってたんですけど、
疲れるからやめました。
せっかくの日曜日の夜。
その分の時間を夫とのんびり過ごすことにしました。
ゆっくりと夕食を食べ、テレビを見たり話したりして。
時間が何よりも大切ですね。
- 平日がんばって自炊すること
結婚してからも変わらずフルタイム正社員で働いているので、
定時で上がっても帰宅はだいたい１９時半・・・
そっからごはんを作るって、めちゃくちゃ大変！
だからといって今の仕事を辞めてパートとかで働くってことは考えられない。
だから、平日はお惣菜やお弁当を活用することにしました。
今は月、火、できれば木曜日は簡単に作って、
あとはスーパーのお惣菜、ほっともっとのお弁当とかです。
夫もそれで全然いいと言ってくれてます。
美容・おしゃれでやめたこと
- 美容にお金をかけること
１年前からスキンケアは超シンプルにしています。
２０代のころはいろいろ試したくて、綺麗になりたくて、
無駄にお金をかけていたな〜と。
それは肌にものすごく負担をかけていたんだな、と反省。
- アイライン
微妙に時間がかかるしめんどくさいですよね。笑
アイシャドウのみでアイラインをやめてから朝のメイク時間が短縮されて、快適に！
もっと早くやめておけばよかった〜。
- 毎日違う服を着ること
前は一週間のうちで同じ服を着たくない！とか見栄を張っていたように思います。
今は少ない服で、2日後に同じ服とか普通に着ます。
見栄を捨てれば楽になれる。
普段の生活でやめたこと
- 朝テレビを見ること
朝はテレビはつけず、ラジオをつけてます。朝からネガティブなニュースを聞かなくてすむ。
精神衛生的に良いです。
まとめ
がんばらない。
自分が心地よいことをする。心地よくないことはやめる。
「しないこと」を決めると、心に余裕ができて元気になれる！そう思います。
